Aos 80 anos, aposentado de Piracicaba, SP, escreve blog .

 Achei muito bom este relato,um exemplo para que as pessoas da terceira idade encontrem meios de melhorar o seu viver, o relato conta a vida de um jornalista que após se aposentar, incentivado pela filha, criou um blog para continuar escrevendo. Mais uma vez reforço a importância do estimulo cognitivo através do conhecimento das mídias, do uso do computador, da internet, telefone celular, tabletes entre outros que estimulem o cognitivo do idoso, e ajudem a melhorar a auto-estima, a auto-imagem, a qualidade de vida, atividades que proporcionem mais vida aos anos que lhe restam, com autonomia e independência por longo tempo.

Sandra Almeida

Aos 80 anos de idade, Fernando Carvalho enfrenta um novo teste na vida. Morador do bairro Santa Teresinha, em Piracicaba (SP), e com mais de 60 anos de jornalismo, o idoso está fazendo o que mais gosta: trabalhar. Escritor de um blog desde junho de 2011, com uma média de 1.000 visitas por semana, Carvalho está mais ativo do que nunca.

A história dele começou em Belém (PA), onde atuou como jornalista na Folha do Norte. Durante décadas trabalhou como repórter nos principais veículos de comunicação impresso do país, como o Jornal do Brasil, Folha de São Paulo e O Estado de São Paulo, além de órgãos locais, como Folha de São Pedro e Jornal de Piracicaba. “Mudei várias vezes de cidade por causa da doença pulmonar da minha primeira esposa. Tinha que me virar para conseguir trabalho.”

Aposentado e morando com a segunda esposa e dois filhos do segundo casamento, Carvalho foi encorajado pela filha a escrever em um blog. “Vi isso em uma novela da Globo, onde a filha criava um blog para o pai jornalista se ocupar. Me inspirei para ajudar o meu pai, que precisava fazer algo diferente”, disse Tássia Carvalho, filha do blogueiro.

Criador do Sem Medo Sem Documento, o aposentado se surpreendeu com o sucesso do site. Na primeira semana, também segundo Carvalho, foram 110 visitas. “Abordo temas de utilidade pública,

A rotina do aposentado é regrada, com 6 horas de sono por noite, alimentação balanceada e muitos exercícios físicos, além do artesanato como hobbie. “Meus médicos dizem que estou muito bem, ativo e fazendo o que gosto. Espero continuar assim.”

Importância para saúde
Segundo o neurologista André Gallina, fazer uma atividade que a pessoa já goste é algo recomendado para manter o cérebro em bom funcionamento com o avanço da idade. “A pessoa desenvolve redes neurais após trabalhar muito tempo com algo. Após parar e voltar a atuar com essas atividades, essas redes são reativadas, beneficiando a pessoa”, disse.

Ainda de acordo com o especialista, trabalhar com a internet é um desafio e superá-lo é benéfico para o indivíduo. “Claro que é bom dosar os desafios, para não sobrecarregar a pessoa, no caso o idoso. Mas quando ele vence uma prova, um desafio, é extremamente positivo”, relatou.

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